Vücut Kitle Endeksim

Woman on Scale

Vücut Kitle Endeksi nedir?

Vücut kitle endeksi yetişkin bir insanın kilosunun boyuna göre normal olup olmadığını gösteren bir parametredir. Aşağıda görülen Vücut Kitle Endeksi (VKE veya VKİ) tablosunda kilogram cinsinden kilonuz ve metre cinsinden boyunuzun kesiştiği noktanın içinde bulunduğu alan kilonuzun ideal olup olmadını öğrenebilirsiniz. Eğer mevcut kilonuz ideal kilonuzun altında ya da üstünde ise bu kiloya ulaşabilmek için izlenecek yol, kısa sürede fazla miktarda kilo kaybetmek ya da almak değil, sağlıklı kilo kaybını/kazancını sağlamak ve bu kiloyu uzun dönemde korumaktır.

Yükleniyor... Lütfen bekleyiniz...
İçerik reklamları sadece üye olmayanlara gösterilmektedir. Reklam görmek istemiyorsanız lütfen üye olun yada üye girişi yapın.

Bir cevap yazın

eylül 2019

201929eylTüm GünMENEKŞE YAYLASI DOĞA YÜRÜYÜŞÜYaylada temiz hava sizi bekliyor

ekim 2019

201919ekiTüm Gün20YOĞUN İLGİ GÖRÜYORYedigöller Kampı

Etkinliklerden nasıl haberdar olabilirim?

Youtube kanalına abone olarak vidolarımız'dan haberdar olun.

Baton Nedir?

%40 Daha Az Yorulursunuz

Baton doğru kullanıldığı taktirde yükünüzün %40'ını alarak daha rahat ve uzun yürüyüşler yapmanızı sağlar.

Size Uzanan Bir EL

Yürüyüş sırasında karşılaştığınız tüm zorlukları sanki bir dostunuz el uzatıyormuş gibi geçmenize yardımcı olur.

Alınmalı mı?

Baton gerçekten yürüyüş ile ilgilenenlerin vaz geçilmez yol arkadaşıdır. Yürüyüş yapmaya devam edecekseniz vakit kaybetmeden bir baton sahibi olmanızı öneririz.

X